Suurenda isu - tapa ise oma toit
Mehhiko lahel sõites võid oma päeva korda läinuks lugeda, kui kohtad ühte merikilpkonna, kes ajaviiteks võib parasjagu kalu või selgrootuid matsutada. Kolumbus kirjeldas aga samal veeväljal vaatepilti, kus merikilpkonnade arv oli nõnda tohutu, et kattis terve märja pinna. Tänaseks oleme ligi 97% neist loomadest toiduks tarbinud.
Tassitäis seenemaitselist ning teine magusat soja kastet, 2-3 teelusikat hakitud küüslauku, 3 teelusikat ingverit, 2-3 teelusikat hakitud tšillit, poole sidruni jagu mahla. Valikuliselt võib lisada veel supilusikaga karrit. Maitse sidumiseks lisa veidi õli ning suhkrut. Jäta kilpkonn ööseks marinaadi sisse. Grilli liha ning serveeri mõne eelistatud wok roa kõrvale.
Kirsten Sanfordil käis külas mereteadlane dr. David Guggenheim, ajamaks juttu meie ookeanide tervisest. Saate leiad siit.
Kui paljudel meist üldse leidub neid mehis-romantilisi isaga kalal käimise lapsepõlvemälestusi? Ma vean kihla, et need jahedad suveõhtud külmas paadis koos sääseparvedega polnud pooltki nii lõbusad, kui visata järve pulk seda lõbusat nitroglütseriini, mille 33 aastane Alfred Nobel dünamiidi näole sünnitas. Plahvatuse tagajärjel kerkib veepinnale trobikond kriips- või X-silmadega naeratavaid kalu, kes siis lööklainest teadvuse kaotanud või päris sushialdis.
Õnneks, enne, kui planeerid oma järgmist kalastusretke, saad oskusi veidi lihvida oma lemmik android-seadmel, tirides selleks marketist alla lõbusa mängu nimega Super Dynamite Fishing. Jõhkralt hooletut kalastusviisi tutvustav mäng on 43000 inimesele jätnud vägagi positiivse mulje, tehes rakenduse keskmiseks hinnanguks 4.6 punkti. 99 eurosenti maksev tasuline versioon eemaldab mängusisese reklaami ning sisaldab rohkem püügikohti.
Sildid: android app dr. kiki dünamiit kalastus kolumbus loodus marinaad meri merikilpkonn nobel ookean podcast retsept
26.12'11 kell 16:45:00
Motivatsioon läbi ennast armastavate silmade
Elus on palju asju, mida sa pead pidevalt meeles hoidma või endale meelde tuletama, ning raskeks läheb siis, kui kipud unustama neid kõige olulisemaid, nagu näiteks, kes sa oled ja mille nimel sa elad..
Mõnda aega tagasi hakkasin ma tundma stressi ning päris pikalt ei saanud ma aru, miks. Minuteid tundus järjest vähemaks jäävat ning tegevuste nimekiri kasvas. Juba hakkasid peas ringi käima ka halenaljakad mõtted nagu: äkki ei otsiks endale see aasta veel magistriprogramme, võtaks aasta pausi ja puhkaks veidi?
Kui sa oled kordki elus tundnud, et 24 tundi ööpäevas… 30 tundi ööpäevas.. pole piisavad rahuldamaks su ambitsioone ja plaane.. Ja kui siis tuleb välja, et sa pead oma 24-ja tunni sisse veel rohkem und mahutama, suurendama rahalisi kohustusi ning lisatööd tegema, et plaanidega graafikus püsida - kui see hetk kätte jõuab ning korraga lause, ma saan kõike, mida ma tahan, kõlab sinu jaoks täiesti loogiliselt.. Lisa see tunne nende asjade hulka, mida kunagi unustada ei tohiks.
..nõnda ma taipasin, miks ma seni olin stressi tundud - kuna koormust polnud veel piisavalt palju, et saaks selgeks, mis on selle kõige juures oluline.
Ma olen nartsissist ning ma tean, mille nimel ma elan and I'm all out of bubblegum.
The phrase is a play on words involving idiomatic and distinct meanings of "go" and "tough." In context, "the going" means "the situation," "gets tough" means "becomes difficult," "the tough" means "people who are strong or enduring," and "get going" means "become fully engaged." - wiki
Sildid: aeg edu eesmärgid elu kohustused motivatsioon nartsissism
15.11'11 kell 20:57:41
Biotehnoloogia tulevik ja aju arendavad mängud
Lõpeta see raamatu lugemine ja mine mängi CoD3'e!
Eile käis Marc Pelletier'l külas Dr. Adam Gazzaley, arutlemas teemal, kuidas arusaam meie mõistusest kujundab meie tulevikku. Muuhulgas juhib Gazzaley omanimelist laborit California Ülikoolis, mis keskendub mälu ja tähelepanu toimimisele, nende protsesside muutustele läbi aja ning mida ette võtta aastatega kaasneva defitsiidi vähendamiseks. Tavapärasele uurimisele lisaks töötavad nad koos programmeerijatega välja mänge, mis aitaksid parandada keskendumisvõimet, mälu ja tähelepanu.
Episood 88: Cogito, Ergo Sum... Multitasking?
Saate alguses loetleb Marc eelnevaid eetris kõlanud neurofüsioloogia läbilõikeid, mis kirjapildis väljendub järgmiselt:
Episood 80: Light Up The Brain
Episood 49: Brain-Machine Interfaces
Episood 46: Towards Computers That Think
Episood 44: Cogito Ergo Sum by fMRI
Episood 38: It Is Easy Being Green
Episood 37: Just A Touch Of Green
Episood 33: Dr. Milners Explorations Into The Human Mind
Episood 20: Dr. Eric Kandel's Insights into the Science of Mind
Sildid: arvutimängud biotehnoloogia mälu mängud neuroteadus podcast psühholoogia tähelepanu teadus teadvus tehnoloogia tulevik
05.11'11 kell 18:09:11
Teadus.. muusika asemel
Mul on olnud elus perioode, mil olen muusika kuulamise täielikult minetanud - see ei ole üks neist. Aega mul pole ja seega pidin ka oma huvivaldkonnad selle tõsiasjaga kohandama. Esteetiline akustikatasand mängib endiselt mu elus tähtsat rolli - on üheks peamiseks mahalaadimise ja puhkuse vormiks. Jalgrattasõidul ja hetkedel, mil pole võimalik oma mõtteid aktiivselt kirja panna, eelistan pigem kuulata teiste omi ning seda audioraamatute ja podcastide näol.
LibriVox pakub tasuta raamatuid, kuid peatükiti vahelduv hääleomanik muudab kohati kogemuse huvitavaks, teinekord häirib jälgimist. Note to self: peaks mõne parema teenusepakkuja leidma...
Kokkusaamised toimuvad öösiti ülikooli raamatukogu ovaalse lauaga kaminasaalis, lektoreiks on kultusõppejõud erinevatest maailma ülikoolidest. Ise nimetavad nad seda kõike Ööülikooliks. - ühest unenäost
Raadio Ööülikool sai alguse 1999. aastal ning seda, toimetaja Jaan Tootseni sõnul, praktiliselt tänavalt. Praeguseks on neil üle 150 jutustaja ning saated valmivad ühes Eesti parimas helistuudios, Eesti Raadio kuuldemängude stuudiokompleksis.
Radiolab pakub väga omamoodi atmosfääri maailmaga tutvumiseks teise nurga alt. Saatejuhid Jad Abumrad ja Robert Krulwich jutustavad värvikaid lugusid teaduse, filosoofia ja inimkogemuse ääremailt. Radiolab toodab kahes pikkuses ajaviidet - ühele konkreetsele loole keskenduv lühisaade ning laiemalt nähtust läbi kündev tunnine tükk.
Täiesti juhuslikult suvalist linki last.fm'is järgides sattusin ma TWiT podcast-võrgustiku otsa, kust hetkel võib kokku leida 34 teaduse, tehnika või what not teemalist saadet, mis vastukaaluks eelnevatele, sisaldavad audiole lisaks ka video võimalust (eriti nüüd oma uue stuudio võimekusega) - hetkel jälgin neist kolme:
Futures in Biotech uurib koos bioloog Marc Pelletier'ga teadust, mis ehitab ümber maailma ja meid endeid. Tema külalisteks on teadlased, kes avavad inimkonnale järgmise tehnoloogilise ajastu ukse.
Omanimeline this WEEK in TECH on võrgustiku juhi ja ajakirjaniku Leo Gordon Laporte programm, mis sisaldab Leo sõpru ja külalisi pakkumas humoorikat kuulamist ning käsitlust tehnika ja interneti maastikul.
Ma pean tunnistama, et pealkiri Dr. Kiki's Science Hour kõlab tõesti umbes nagu midagi mudilastele. Saatejuhiks on neurofüsioloog, küll aga lapselikult rõõmsameelne ja elav, Dr. Kirsten Sanford, kes lahkab ühe tunni lõikes juhtivate teadlaste ajusid, kattes küsimustega kliimamuutustest mõjutatud süvavee elanikud ja JWST optika nanotehnoloogilised tippsaavutused.
PS. Kuna mu kaamera ootab juba üle kuu aja kruvisid, siis pildivalikus pidin pöörduma järjekordselt arhiivi poole. Tervitusi aastasse 2006.
Sildid: audioraamat biotehnoloogia dr. kiki fib librivox muusika netcast ööülikool podcast radiolab teadus tehnoloogia tulevik twit
30.07'11 kell 11:29:02
Kuidas parandada silmanägemist
Praktiliselt terve oma elu olen norinud prillide järele - nüüd saingi. Eelmisest aastat hakkas silmanägemine järjest alla käima ning praeguseks olen jõudnud punkti, kus pooleteisest meetrist edasi pean detailide nägemiseks hakkama pingutama. Miinust palju polegi, esialgu alla ühe, kuid akommodatsiooni häired aitavad kaasa.
Kuna üllataval kombel olin senise elu elanud normaalselt kerge kaugelenägelikkusega, siis sellised asjad, nagu silmalihaste harjutused, kui nähtus tervikuna, on minust mööda läinud. The Internets kiidab neid asju taevani, really? Oma eelviimasel arstivisiidil pakuti mulle kaasa mustvalges trükis lendlehte meenutavad paberit, mille peal seisis Võimlemine väsinud silmadele. Täpselt neid juhiseid ma ei jälgi - esimese asjana ümardasin enda jaoks kõigi harjutuste ajad ja korrad 5 peale ning mõned asjad korjasin juurde ka wikihow-st. Järgmise paar kuu jooksul peaks spetsialisti jälle külastama, siis uurin täpsemalt, kust ja milliseid materjale võiks püsivalt kasutama jääda. Seni..otsetrükis:
-Tee pead pööramata (pea jääb otse) silmadega aeglasi ringliigutusi üles-alla ja paremale-vasakule. Seejärel suuna vaade kaugusesse, lugedes kuueni. Korda 4-5 korda.
-Joonista silmadega ümbrikku (vaata paremale üles, siis vasakule alla, vasakule üles ja paremale alla).
-Hoia pea otse, pilguta silmi silmalihaseid pingutamata, loe kümneni. Pead pööramata vaata suletud silmadega paremale, lugedes ühest neljani, seejärel vasakule (1-4) ja otse (1-6). Tõsta silmad üles
(1-4), vaata alla (1-4) ning otse (1-6). Korda 4-5 korda.
-Vaata oma ninaotsa ja loe ühest neljani, seejärel vaata kaugusesse (1-6). Korda 4-5 korda.
Jälgi silmadega kätt, seda aeglaselt langetades, seejärel tõstes aeglaselt 40-50 cm kaugusele silmadest. Korda kätt vahetades 10-12 korda.
-Sulge silmad. Suru kummagi käe kolme näpuotsaga 2-3 sekundi jooksul kergelt ülemistele laugudele. Seejärel istu suletud silmadega veel 2-3 sekundit. Korda 3-4 korda.
-Loe ühest neljani sulge silmad, pingutamata seejuures silmalihaseid, loe ühest kuueni, tee silmad pärani lahti ja vaata kaugusesse. Korda 4-5 korda.
-Aseta parema käe pöial 25-30 cm kaugusele silmadest. Vaata seda 3-5 sekundit mõlema silmaga, seejärel parema silmaga (sulgedes vasaku) 3-5 sekundit, jälle mõlemaga , vasaku silmaga (sulgedes parema) ning taas mõlemaga 3-5 sekundit. Seejärel vaheta kätt. Korda kaks-kolm korda.
Ahjaa.. paber lõppes äralõigatud äärega, mille alt paistis Delfi Naistelehest.
Sildid: meditsiin nägemine silm silmad silmaharjutused tervis
14.07'11 kell 19:54:50
Väikseid ebaõnnestumisi elus - sain tööd
10. juuni panin üles cv ja kirjutasin paar avaldust, 13. võeti ühendust, 16. istusin täispika päeva laua taga. Iseenesest ei saa ju kurta, töö sisu täpselt see, mida otsisin ning raha nagu oleks vaja. Oma isiklikku ajaplaneerimist pean aga hakkama üle vaatama ning suuremat sorti entusiasmi kohe-täna ettevõtlusega pihta hakata tappis ta ka ära, mingil määral.
Eelmisel nädalavahetusel sai osa võetud noorte liidrite juhtimiskoolist - Kaia poolne kokkuvõte lingil. Kui siiamaani olen käinud pigem sellistel toredatel teoreetilistel üritustel, siis seekordse juures meeldis mulle kõige enam töötubade osa, kus sai oma organisatsiooni kallal just-läbitud teemadel nokitseda. Ilmselgelt ma ühtegi seltsi/ühingusse/korpi/liitu/vms ei kuulu (viga parandamisel), osavõtjate hulgast siis peaaegu ainus selletaoline eksemplar. Liitusin aruteluhetkedeks Eesti Arstiteadusüliõpilaste Seltsiga. Formaat oli hea ülesehitusega, esinejad olid suuremal määral energilised ning kergelt jälgitavad. Silma jäid paar organisatsiooni, kelle tegemisega tahaks end lähemalt kurssi viia. Special thanks kõigile, kes mu Tartus viibitud aega meeldivalt sisustasid.
168 tundi pikk nädal sisaldab orienteeruvalt 42-56 tundi und, 40-45 tundi kontorit, 9 tundi eneseanalüüsi, 9 tundi jalgrattaga sõitmist, 2 tundi trenni/silmaharjutusi ja natuke jääb ka iseendale- ja vabaaega. Mingi hetk sügisele lähemal peaks ka veidi kooli lõpetamisele silma vaatama.
Kas reaalsus kui süsteem võib ajas muutuda?
Sildid: aeg eaüs ettevõtlus juhtimine juhtimiskool 2011 noored liidrid organisatsioon planeerimine tartu töö
19.06'11 kell 10:53:19
Määratlemas elu - 1
EKV-ga on nüüd mõneks ajaks päriselt ka ühelpool ning varsti kokkuvõte jah. Lühidalt aga - mis edasi? Et endale veidi heameelt valmistada (ning ka muidu väga praktilistel kaalutlustel), panin viimastel kuudel veidi raha kõrvale ning läinud nädalavahetusel soetasin kaks uut mänguasja: Classic Discovery 3.0 ja HTC Desire
Eile sain esimest korda pikema sõidu teha ning pean positiivset tagasiside andma - kerge raam ja hea vedrustus jätavad hoopis teise mulje. Juhuslikult leidsin endale ka juba teise vabatahtliku, kellega rattaid jalutamas käia. Olin võtnud eesmärgiks jõuda kaameraga päikseloojanguks Merirahu sadamasse, kuid õnneks teepeale jäänud jutuajamine säästis mind eesootavast suuremast piinast. Kohale jõudes oli päike juba kadunud ning mu meelt jäid lahutama vaid võrke korjav kalamees ja paar miljonit sääske, kes mu naha kerge villatekina katsid.
Struktuurid ja numbrid - pakuvad erutust, mhmh. Nutitelefoni ostsin eesmärgiga asendada juba jaburalt suureks muutunud väikeste-keskmiste-ja-suurte märkmikute süsteemi, mille olin vahepeal jooksvalt kasutusele võtnud. Üldine kontseptsioon hakkab välja nägema järgmine: võtame ühe OCD jääknähtudega inimese ning paneme talle pähe mõtte, et tervet oma elu võiks nüüd edaspidi elada piinlikult täpseid reegleid, piiranguid ja statistikat jälgides. Esialgu suhtun sellesse kui projekti, nägemaks, kui kaua säänne idee vastu peab, kui absurdseks minna võib? Kõrgem eesmärk oleks enesekontrolli ja -teadlikkuse suurendamine saades samal ajal kõrvalproduktina lahti paarist-kolmest ebasoodsast sõltuvusest, tekitada juurde mõningaid positiivseid harjumusi ja, minu jaoks uus mõte, hoolitseda oma tervise eest. Hetkel veel on leping-iseendaga väljatöötamisel.
Sildid: ajateenistus elu htc desire jalgratas nutitelefon piirangud sääsed süsteem tulevik
01.06'11 kell 9:50:59
Which nation - Procrastination
Procrastination may result in stress, a sense of guilt and crisis, severe loss of personal productivity, as well as social disapproval for not meeting responsibilities or commitments. OR a fancy new homepage design.
Kõigepealt tahaks tänada Titus'st suurepärase taustapildi eest.
Hakkab see lollus otsa saama ning pärismaailm näitab end juba silmapiiril. Mhmh.. ning koos sellega ka tähtajad, mille sain endale kaela tõmmatud vahetult enne teenistust nende paari rullime-ringi-kuu jooksul. Ma arvan, et siinkohal mainin ära - põhjalikuma tagasiside viimase aasta kokkuvõtteks teen ühel ilusal hetkel suvel, peale seda, kui olen lugenud seda misiganes-info-avalikkustamise-seadustasja.
Lühidalt, jah, koduleht veel ei ole valmis. Läksin üle Yii Frameworkile, mis toob kaasa suurt mugavust mulle tuleviku mõttes, kuid ajanappuse st tingitud kiirustamise tõttu võib leht endas sisaldada ilu-ja-sisu-vigu koodi poolel. Avastamise korral proovin neid järjest vähendada. Kaotasin mõneks ajaks ära ka blogipostitustele kommentaaride lisamise funktsiooni ning kindlasti järgmisel võimalusel proovin üle vaadata kõik tekstilise info, mida siit-sealt võib kokku veerida.
Khm.. Aga mida oleksin pidanud kõige selle asemel tegema? Uneaega investeerima? Proovides majandusaastaaruande koostamisel abistavat materjali leida, sattusin ühe raamatupidaja kuulutuse peale, mis loopis lisaks muule lõiku 30 juuni ei ole enam kaugel.., mispeale lendas kogu see arveldamise kupatus kinni. Pole kaugel, kuid piisavalt.
Tee lubadusi kellele tahes, pea kinni vaid neist, mille oled andnud endale.
In 1976, during the Spain chess tournament, Mikhail Tal became the first Russian to do what?
Sildid: ajateenistus koduleht kujundus male procrastination raamatupidamine
28.04'11 kell 19:12:46

jaak@kytt.ee
55564927
jaakkytt
facebook.com/jaakkytt
twitter.com/jaakkytt
last.fm/user/jaakkytt
RSS 2.0